Was ist Shiatsu

Shiatsu ist eine japanische Massage- bzw. Behandlungsform, die mit großer Achtsamkeit durchgeführt wird. In der Regel liegt der Klient hierbei in bequemer Bekleidung auf einer dicken Matte, einem Futon, auf dem Boden. Er kann sich dabei tief entspannen, in seinen Gedanken der Berührung folgen und nachempfinden, wie die Behandlung körperlich und emotional auf ihn wirkt. Mit dem Daumen, auch mit dem Handballen oder dem Ellbogen, werden Meridiane gedrückt bzw. gedehnt. Meridiane sind im Verständnis der fernöstlichen Heilkunde Energiebahnen. Sie überziehen und durchqueren den gesamten menschlichen Körper. Sie verbinden die Organe und helfen maßgebend mit, diese in ihren lebenswichtigen Funktionen zu unterstützen. Gedehnt und stimuliert werden sie, um das gesamte System vital und intakt zu halten, Blockaden oder Störungen festzustellen und an diesen mit Feingefühl und angemessenem Druck zu arbeiten.

Im Shiatsu geht es um Gesundheitsförderung, um Entspannung und Wohlbefinden, um das Lösen von Verspannungen, z. B. bei Schmerzen im Rücken oder der Schulter und ganz grundsätzlich um die Stärkung jener körperlichen Bereiche, in denen der Energiefluss nachgelassen hat und sich Schwächen ausgebildet haben. In der fernöstlichen Heilkunst spricht man von der Wiederherstellung bzw. der Aktivierung der dem Körper innewohnenden Lebensenergie, dem sogenannten Ki, dem durch ungünstige Lebensumstände, massive Einflüsse oder schädliche Verhaltensweisen großer Schaden zugefügt wurde.